Kundalini Yoga: Yoga des Bewusstsein – Petra

Starts 26. Januar 2024
Ends 16. Februar 2024

18:00 - 19:30

Petra Schöll

4 Termine / 60 Euro

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Freitag, 18.00-19.30 Uhr
Kursstart: 26. Januar / 4 Termine / 60 Euro
26.1./2.2./9.2./16.2.2024

Atmung und Haltung zu spüren.
In welcher Haltung atme ich wie… wie fühle und erlebe ich mich in der Bewegung wenn ich bewusst den Atem integriere… was verändert sich, wenn ich meinen Atem vertiefe…was verändert sich, wenn sich meine Haltung verändert.. Und an was erkenne ich eine Veränderung? Erlebe und erfahre dich in dieser Kursreihe durch theoretischem Wissen, kombiniert mit vorbereitenden Atemübungen, in sich abgeschlossenen Übungsreihen, Entspannung und Meditation.

In herzvoller Verbundenheit freue ich mich auf Dich, Petra

 

 

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