Slow Flow Yoga – Sandra

9. Februar 2023

19:30 - 21:00

Sandra Temmel

14 Euro

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Wer hat Lust auf eine besondere und energetisierende Yoga Stunde? Wir beginnen mit ausführlichen Atemübungen und einer bewegten Meditation. Anschließend praktizieren wir eine Slow Flow Yoga Stunde. Im Einklang mit dem Atem fließen wir von Asana zu Asana, wobei die einzelnen Stellungen auch manchmal länger gehalten werden. Abgerundet wird der Workshop mit einer Tiefenentspannung (Shavasana)

Falls ihr neugierig geworden seid schaut gerne vorbei. Ich freue mich über jeden Yogi auf der Matte.

 

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