Babies/Kinder

Samstags, 10.00-13.00/13.30 Uhr
14.10.2023

Kosten: 55 Euro
Dauer: 3-3,5h
Kursleitung: Julia Frühauf
Kinderkrankenschwester
Zertifizierte Kindernotfalltrainerin
Still- und Laktationsberaterin IBCLC
Fenkid® Kursleiterin

Anmeldung direkt über Julia Frühauf mit der Angabe Eures Namens und Handynummer:
julia.fruehauf@freenet.de

Für Dich. Für Euch. Für Dein Kind.

Für werdende Eltern / Großeltern / Babysitter.

Wir zeigen Euch, wie Du Erste Hilfe am Säugling/Kind leisten kannst.

Inhalte und Themen:
– Unfall- und Notfallprävention, Erste-Hilfe-Ausstattung
– Wiederbelebung (inkl. praktische Übung an der Wiederbelebungspuppe)
– Erstickungsanfall
– Fieberkrampf
– Pseudokrupp
– Fremdkörper in den Atemwegen (inkl. praktisches Üben der wichtigen Handgriffe, abgestimmt auf das Alter des Kindes, praktisches Üben am Act-Fast-Trainer)
– Vergiftungen
– Stürze und Verletzungen, Gehirnerschütterung
– Allergische Reaktionen
– Verbrennung und Verbrühung
– Plötzlicher Kindstod (SIDS)

Dieser Kindernotfallkurs stützt sich auf das ABC Konzept – eine Vorgehensweise, die bei allen Notfällen im Säuglings- und Kindesalter angewandt werden kann.

Dies ermöglicht Eltern, gefährliche Situationen zu erkennen, die Lage rasch einzuschätzen und dann abzuleiten, was als Nächstes zu tun ist.

Selbstverständlich nehme ich mir Zeit für individuelle Fragen und jeder, der möchte, hat die Möglichkeit, an der Wiederbelebungspuppe praktisch zu üben.

Dieser Kurs soll Ängste nehmen und Sicherheit geben, im Notfall schnelle und effiziente Hilfe leisten zu können.

Für (werdende) Eltern, Großeltern und alle, die mit Kindern zu tun haben.

Montags, 09.00-10.00 Uhr:  9-12 Monate (Maxi)
Montags, 10.20-11.20 Uhr: 5-8 Monate (Midi)
Montags, 11.40-12.40 Uhr: 3-5 Monate (Maxi)

Preis:
7 Termine / 99 Euro

Kaum ist das Baby da…
…ist die Welt voller Fragen!

Aber Deine Fragen sind meine Herzensthemen!

BabySteps® ist ein ganzheitlicher Babykurs mit Spielanregungen*, Babymassage*, Sing- und Schoßspielen* sowie Austausch mit anderen Eltern. Denn Austausch ist Teil des Konzeptes. (*Anregungen für Zuhause)

BabySteps® steht für die Beziehung zwischen Eltern und Kindern – und deren Entwicklung zu selbstbewussten, selbst-/ eigenständigen Persönlichkeiten mit gestärkten und stabilen Selbstwertgefühl.
Der Fokus bei BabySteps® liegt auf der seelischen und motorischen Entwicklung und dient der Stressprävention bei den Eltern.

Unsere kleinen Gruppen sorgen für eine vetraute und liebevolle Atmosphäre, in der Austausch möglich und gewollt ist.

Ich möchten Dir helfen, Dein Baby besser zu verstehen und Deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden.

Denn nur wer gut informiert ist, kann auch die besten Entscheidungen für sich und seine Familie treffen.
Ich zeige Dir lediglich Möglichkeiten (basierend auf dem neuesten Stand der Hirn-, Bindungs- und Entwicklungsforschung) auf und Du triffst für Dich und Deine Familie die Entscheidung, was und ob Du etwas davon umsetzen möchtest.
Niemand redet Dir rein – Alle meine Angebote sind undogmatisch.

Es geht um alle wichtigen Themen des ersten Lebensjahres Deines Babys:
Bindung / Beziehung
Milchmahlzeit – Stillen / Fläschchen
Tragen „ auf dem Arm“
Babyschlaf
Beikosteinführung
Kommunikation mit Deinem Baby
optimales Handling
Elemente aus der Babymassage

Weitere Infos zum Kurs bekommst du unter
https://www.herzsam.de

Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Anja Scheel von

Dienstags, 14.00-15.00 Uhr
12.09.-24.10.2023

Preis:
6 Termine / 80 Euro

Eine Babymassage ist mehr als nur Wellness. Nimm dir für dich und dein Baby eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag.

Die sanften Berührungen können Bauchweh bei deinem Baby bessern und fördern seine Entwicklung.

Haut-zu-Haut-Kontakt ist wunderbar für dein Baby – eine liebevolle Babymassage kann aber noch mehr:
Die wohldosierten Berührungen mit direktem Augenkontakt fördern die Bindung und das Verständnis für dein Baby und können ihm bei der Stressverarbeitung helfen. Durch gezielte Handgriffe bessern sich Bauchkrämpfe und Blähungen. Sie stimulieren die Verdauung und das Immunsystem und regen die Hautdurchblutung an. Viele Babys schlafen nach einer Babymassage auch besser.

In meinem Babymassagekurs zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Baby auf sanfte Art und Weise mit einer Massage verwönen kannst. Ganz nebenbei wird die Beziehung zwischen dir und deinem Baby gefestigt und gestärkt. Natürlich kommt auch der Austausch zwischen dir und den anderen Eltern nicht zu kurz. In einer Kleingruppe von max. 6 Personen gibt es dafür genügent Zeit.

MEINE 3 GOLDENEN REGELN FÜR EINEN ENTSPANNTEN KURS:

– wir vergleichen unsere Kinder nicht!!!
– jedes Kind ist gut, so wie es ist!!!
– alles KANN, nichts MUSS!!!

Für alle Babys zwischen der 6. und 20. Lebenswoche.

Du benötigst: natürlich pflanzliches Öl z.B. Mandelöl , ein großes Handtuch, alles was dein Baby sonst so braucht (Windeln, Nahrung usw.)

Ich freue mich auf dich und dein Baby 🙂

Bis bald, eure Andrea

Freitags, 10.30-11.30 Uhr
Kursstart: 15. September 2023 / 7 Termine / 84 Euro (Warteliste)
Kursstart: 17. November 2023 / 7 Termine /84 Euro

Dieser superMAMAfitness® Kurs richtet sich an Mütter mit Babies, die nach der Schwangerschaft und Geburt wieder aktiv werden möchten.

Fitness- und Pilateselemente, angepasst auf die körperlichen Bedürfnisse der Mütter, bringen das Herz-Kreislaufsystem wieder in Schwung, stärken die Muskulatur und Ausdauer und steigern so das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dem Beckenboden wird ebenfalls besondere Aufmerksamkeit geschenkt.

Die Babies werden dabei in das Training integriert, sie dürfen aber auch auf einer Matte liegen oder in der Trage mittrainieren.

Teilnahme frühestens 12 Wochen nach der Geburt.
Ein Rückbildungskurs sollte nach Möglichkeit abgeschlossen oder bereits begonnen worden sein.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte oder Decke fürs Baby, bequeme Kleidung, Getränk.
(Kursdauer 1 Stunde)

Mittwochs, 10.15-11.15 Uhr
Kursstart: 21. Juni 2023 / 7 Termine / 77 Euro

In diesem superMAMAfitness® Kurs wird auf Kinderwagentauglichen Strecken an der frischen Luft trainiert um den Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder in Schwung zu bringen. Neben Ausdauer- und Kraftübungen kommt auch der Beckenboden nicht zu kurz.

Teilnahme frühestens 12 Wochen nach der Geburt. Ein Rückbildungskurs sollte nach Möglichkeit abgeschlossen oder bereits begonnen worden sein.

Bitte mitbringen: Kinderwagen und ggf. Babytrage, bequeme wetterfeste Kleidung

Dienstags, 15.30-16.30 Uhr
12.09.-24.10.2023 (Warteliste möglich)

Preis:
6 Termine / 94 Euro

Egal was du mit deinem Kleinkind unternimmst: das gemeinsame Erleben und die völlige Konzentration von dir auf dein Kind wirken sich in jedem Fall positiv auf euer Eltern-Kind-Verhältnis aus. Wenn dein Kleinkind aktiv ist und neuen Reizen ausgesetzt ist, wird dabei die geistige und körperliche Entwicklung gefördert.
Ich begleite Dich und Dein Kind sehr gerne durch die spannende Zeit zwischen Autonomie und Nähe, dem groß werden und doch noch klein sein.

Ein Kursblock umfasst jeweils 6 Kursstunden, deren Inhalt immer wieder variiert.
Gemeinsam verbringst Du mit Deinem Kind eine tolle Zeit im Kurs und
habt hoffentlich richtig viel Spaß.
Im Kurs wird gesungen, getanzt, getobt, geklettert, entdeckt und die
gemeinsame Zeit genossen.
Du knüpfst Kontakte zu anderen Eltern und Kindern und vertieft durch die gemeinsame Zeit die Beziehung und Bindung zu Deinem Kind.

Der Kurs beinhaltet:
-Stärkung der Bindung zwischen Eltern und Kind
-Dein Kleinkind verstehen und liebevoll begleiten
-Eltern stärken und entlasten
-soziale Kontakte knüpfen
-Tipps, Tricks und Wissen für den Alltag mit deinem Kleinkind
-Viel Spaß und jede Menge Lieder, Spiele- und Bewegungsanregungen für zuhause
-Raum für Austausch, Fragen, Sorgen und Freude

Ich freue mich auf dich und dein Kleinkind

Bis bald, eure Andrea

Montags, 15.00-15.45 Uhr mit Sina
Kursstart: 9. Oktober / 10 Termine / 110 Euro

Fantasie und Spiel stehen im Vordergrund.
Wir beginnen unsere Yogastunde mit der Begrüßung „ Namaste“ und einer Gesprächsrunde.
Mit einem Bewegungsspiel wärmen wir uns auf, bevor wir dann in Yogaspielen in die Rolle von Tieren, oder Fantasiewesen schlüpfen.
Als Löwen, Schmetterlinge, Katzen…üben wir die ersten Yogapositionen.
In der anschließenden Entspannungsphase am Ende der Stunde kommen wir wieder zur Ruhe und bei uns selbst an.

Yoga hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das ist in unserem oft stressigen Alltag auch schon für die jüngsten von großer Bedeutung.

Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch und auf fantasievolle Weise die Freude an Bewegung.

Mit Hund, Elefant oder Löwe… üben wir auf spielerische Weise und ohne Wertung und Leistungsdruck die ersten Yogapositionen.

Im  Gegensatz zum Erwachsenenyoga geht es im Kinderyoga nicht um die „korrekte“ Haltung sondern  um eine bessere Körperwahrnehmung, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit, einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen und vor allem um Freude und Spass an der Bewegung.

Es hilft den Kindern außerdem:
Kraft im Alltag zu schöpfen
Spannung und Ängste abzubauen
Innere Ruhe zu entwickeln
Kreativität und Vorstellungsvermögen zu fördern
Achtsamkeit, Respekt und Mitgefühl zu entwickeln

Montags, 16.00-16.45 Uhr mit Sina
Kursstart: 9. Oktober / 10 Termine / 110 Euro

Der spielerische Aspekt sowie der Spaß an der Bewegung spielen hier die größte Rolle.

Auch hier beginnen wir unsere Yogastunde mit der Begrüßung „Namaste“ und einer Gesprächsrunde.
Spielerisches und Achtsames Ankommen, fantasievolle Spiele und längere, intensivere Bewegungsreihen sind Bestandteil dieser Stunde.
Durch Fantasiereisen oder Massagen am Schluss der Stunde finden wir innere Ruhe und Entspannung.

Yoga hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das ist in unserem oft stressigen Alltag auch schon für die jüngsten von großer Bedeutung.

Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch und auf fantasievolle Weise die Freude an Bewegung.

Mit Hund, Elefant oder Löwe… üben wir auf spielerische Weise und ohne Wertung und Leistungsdruck die ersten Yogapositionen.

Im  Gegensatz zum Erwachsenenyoga geht es im Kinderyoga nicht um die „korrekte“ Haltung sondern  um eine bessere Körperwahrnehmung, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit, einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen und vor allem um Freude und Spass an der Bewegung.

Es hilft den Kindern außerdem:
Kraft im Alltag zu schöpfen
Spannung und Ängste abzubauen
Innere Ruhe zu entwickeln
Kreativität und Vorstellungsvermögen zu fördern
Achtsamkeit, Respekt und Mitgefühl zu entwickeln

Mittwochs, 10.30-12.00 Uhr
04. Oktober 2023

Preis:
25 Euro

Babyfreundliche Beikosteinführung – am Familientisch mitessen

Wann startet man mit der Beikost?
Brei oder Breifrei mitessen am Familientisch?
Was ist Baby-led Weaning?
Auf was muss man achten?
Was darf das Baby essen?
Was ist ungeeignet?
Worauf muss man achten was Milch und Getreide angeht?
Was soll das Baby trinken?
Wie gehe ich mit Allergien seitens der Eltern um?

Fragen über Fragen.

Genau das und noch vieles mehr ist Thema des Beikosteinführungs-Workshops

Ich freue mich auf Dich.
Sabrina Jost von

Donnerstag, 7. September
Samstag, 7. Oktober 
10.30 – 12.30 Uhr

Preis:
35 Euro

Fußgesundheit ein Leben lang: Was wirklich wichtig ist beim Kauf von Kinderschuhen

Dein Kind fängt an zu laufen und du stellst dir die Frage, ab wann es Schuhe benötigt und vor allem welche Schuhe sich am besten eignen? Und wie findet man die richtige Passform der Schuhe heraus? Denn eine Größe 23 der Marke X, ist keine Größe 23 der Marke Y. Und genau das führt dazu:

98% der Kinder kommen mit gesunden Füßen zur Welt. Aber nur noch 40% der Erwachsenen haben gesunde Füße.

Ich kläre in meinem Workshop allgemein über das Thema Fußgesundheit auf. Und gebe Empfehlungen über passendes Schuhwerk für Kinder, aber auch für Erwachsene.

Ich freue mich auf Dich.
Sabrina Jost von