Yin Yoga Ausbildung – Klaudia

Modul 1 – Yin Yoga Basics
Dieses Modul wird 2025 wieder angeboten.

Wir lernen an einem Wochenende viele Yin Asanas kennen, erkunden diese Einzeln (anatomisch), erlernen Sequenzen zum Unterrichten und tauschen uns aus.

Modul 2 – Yin Yoga, Meditation & Energie
22.06. & 23.06.2024

• Zwei ausgedehnte Sequenzen nach der Meridianlehre (Praxis)
• Yin & Yang Praxis
• Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen
• Buddhistische Psychologie
• Erläuterung des Energiesystems
• Effekt von Yin Yoga auf die Meridiane
• Nadine Lemli als Gastdozentin TCM Lehre. Homepage Nadine Lemli